晚上睡不好，也是内心的恶业起现行，应该减少恶业，增加善业，身体也会好，心灵也会健康，最后，睡眠也会恢复。佛是大医王。

减少贪嗔痴之念，勤修戒定慧善行。

自助者，天助也。

大家好，新来的，南无阿弥陀佛